春夏秋冬をたのしむ！

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ふぅ
運動するっていうのは、
まぁあんまり無理しないかぎりは気持ちいいものですよね。
普段からだを使わない。
そういう生活をしているから、
たまに運動すると、本当に気持ちいいです。

汗を各っていうのは、
たまにならいいものですよね。

ワタシ、今年こそダイエットを成功させたいので、
最近がんばって運動しています。
それがワタシの今年の目標。

ダイエット成功。

つまり、痩せるのが目標ですね。
いまよりも何キロもやせないとならないからね。
がんばりますよ。
ほんと。

ヤバいレベルで体重がふえちゃったからねぇ。

しかし人間。
太るのは簡単だけど、痩せるのってなかなか難しいですねぇ。
痩せたいけど、簡単にはやせられない。
それには、やっぱり健康的な食事と運動。
それが必要なんですよね。

運動だけだとあれだから、
最近は食事にも気を付けています。
がんばってやせるぞ！！